5 Apps para mejorar tu concentración
¿Eres de los que continuamente pierdes la concentración mientras trabajas, lees o estudias porque no puedes dejar de revisar tu celular? ¿Cuántas veces durante tus jornadas laborales dejas de hacer lo realmente importante por esa notificación de alguna red social?
Recopilamos cinco herramientas desarrolladas para ayudar a mejorar tu concentración:
Focus Booster (Windows, macOS): Al iniciarla crearás relojes con un tiempo máximo de 25 minutos cada uno. Cada reloj controlará tus tiempos de trabajo y tus descansos. La idea de la aplicación es que realices tareas puntuales en un tiempo determinado, al finalizar los 25 minutos debes haber cumplido lo propio, tomarás un descanso de 5 minutos y de inmediato comenzarás la nueva tarea. Además, podrás acceder a tus gráficos de productividad, con la finalidad de evaluar si controlas bien el tiempo y fijar objetivos de rendimiento.
Freedom (Web, macOS, Windows, Android, iOS): es una aplicación paga diseñada para bloquear aplicaciones en tu computador o teléfono móvil. Al activarla, no podrás visitar sitios como Facebook, Instagram o Netflix. Su plataforma permite configurarse en los días y horas que lo necesites, además de sincronizarse con todos tus dispositivos.
Forest (Disponible para Android, iOS, Chrome): una aplicación que te ayudará a concentrarte, pero que además en su versión paga se compromete contigo a plantar árboles en el mundo, todo dependerá de cuánto logres enfocarte. Debes fijar un tiempo para la duración de tu jornada laboral. Al iniciar tu sesión comenzará a cultivar un árbol virtual, que irá creciendo a medida que avancen los minutos. Si interrumpes la aplicación, el árbol muere.
Screentime (Chrome): es una extensión del popular navegador que vigila tus hábitos de navegación y te permite establecer un límite para gestionar el tiempo que pasas en cada página web. Una vez alcanzado el límite que establezcas, la extensión bloqueará de manera automática el acceso a esas páginas.
Neuronation (Android, iOS): como todo no puede ser bloqueo de páginas y aplicaciones te presentamos esta aplicación cuyo objetivo principal es entrenar tu órgano más importante: el cerebro y su capacidad para concentrarse. A través de divertidos juegos y ejercicios necesitarás tan sólo 15 minutos de entrenamiento al día, antes de una productiva jornada laboral o educativa.
